６時過ぎ目覚め大急ぎ支度しホテルから５分と至近距離の集合場所へ向かう。出発寸前に到着あわただしく最後尾を追走、沖縄の６時半は夜と同じ真っ暗じゃん。空港周回コース３周走って心拍いっぱいでちぎれ、寝起き直後で無理せず周回を重ね、走路に誰もなく練習終了の感じじと気づくきホテルに戻ると５３ｋｍ。食事中の孫に聞くと３０ｋｍ走ったというので、南部を走るだけで１００ｋｍ越えるので南部へ向かうことに。

まずはR３３１バイパスに新設の『道の駅豊崎』で小休止後、糸満〜姫ゆりの塔〜平和公園（昼食）〜知念〜佐敷〜与那原〜南風原で沖縄輪業に立ち寄るも社長外国旅行で不在、そのままキッズまで向かって一度ホテル戻りのち、歩きで後輪タイヤ交換で向かい再度ホテルに戻り洗濯。洗い終わって部屋に届けるも相変わらずの白川夜船。南部コースはアップダウン続くので、連日の１００ｋｍ走りにやや疲れたかも…

俺っちも眠気に襲われるも眠るわけにもいかず小僧起きるを待つ、７時過ぎ寝ぼけ顔見せたので夕食に表に出て、あちこち選び昼のそーきそばに続き同じくそーきそばで連続５食目。部屋に戻り風呂浴びるとなぜか眠気失せ、明日６時起床もこれでは駄目かも、時間で目覚めないのを目覚ましで起きる必要なし、趣味で走るレベルにサブリは不要、食べ物の味を楽しみながらが栄養摂取それで充分よ。
眠い目をこすりながら走るはよろしくない、無理は禁物気まま最高。

本日走行距離１２２ｋｍ。