先月多忙でトレーニング思うに出来ず月間走行距離750ｋｍだけ。毎月末行っていた峠回りクラブラン、俺っち映画公開日翌日という事から１１月月初の日曜日に延期、店舗移転控え月末が特に多忙で水曜ＥＤラン走るもレポートブログ書く時間もない状態、その昔ＪＣＲＣ運営に熱中してた頃も同じく多忙だったが、あの頃はまだ還暦前から還暦過ぎで若かった。いまは来夏後期高齢者の仲間入り、走りまわれるだけで良しとせにゃいかん老体疲れて当然よな。
雨期待空しく好天に６時１０分起床、ゆっくり仕度して７時直前ＥＤでスタートサインし出発。６時半からのスタートですでに５０名以上がスタートすませ俺っち５２番だった。八王子市内〜五日市〜梅が谷峠〜吉野街道古里〜奥多摩小河内ダム〜小菅村〜鶴峠〜田和峠〜上野原〜雛鶴峠〜大垂水峠〜ＥＤのコース、走りだすも左大腿骨に軽い痛みあり、はてどうして？と数日前を逆のぼり生活振り返るも思い当たることなく歩き過ぎに落着。調子いまいちも山越えコースなので前方からのこぼれと一緒に走ればの期待？も前方誰の姿も視界に入らず逆に数名のライダーに追い越される始末。
小菅で勾配ゆるい松姫峠回りも一瞬よぎるも、大月からの裏雛鶴峠が大変で断念、いつもの勾配きつい鶴峠越えで上野原からトンネル抜けて秋山道を雛鶴まんじゅう屋へ向かいそのままグランドのトイレ直行の駆け込み。７時家を出て４時間半飲まず食わずは毎度のことも、尿意無くトイレ我慢できたのはどうしてだろ。もしかして着用したメッシュ袖なし前面セーム革の下着、こいつが下腹を空冷から守ってくれたのかな、古着なので最近は全く使ってなかったが次回も一度試してみよう。
朝飯がブランドいも坂出金時親指の大きさ３本、大粒ブドウ５ケ湯呑２杯のお茶だけ、やや空腹感感じてたので大まんじゅうが格別の味、ＣＳＫ吟ちゃん到着と入れ違いで家に戻る、途中ちらほら雛鶴向かう仲間の姿目にし大垂水峠やっと越え、後方から来たＡラン３人に続き八王子市内から家に直行、シャワーしてオイルマッサージ院へ向かうと『あまり無理しないでね、疲れすぎよ』と注意された。
立川旧店時代の遠い昔の知人来訪してると聞き、ＥＤにとんぼ返り今は成人してお医者さんとご対面、エリートシャツの懐かしい名前耳に昔を思い出す。『仲間に入れて下さいまた走ります』は嬉しいことよな自転車万歳！この道一筋が晩年を楽しくしてくれるわと改めて感謝。
雨期待空しく好天に６時１０分起床、ゆっくり仕度して７時直前ＥＤでスタートサインし出発。６時半からのスタートですでに５０名以上がスタートすませ俺っち５２番だった。八王子市内〜五日市〜梅が谷峠〜吉野街道古里〜奥多摩小河内ダム〜小菅村〜鶴峠〜田和峠〜上野原〜雛鶴峠〜大垂水峠〜ＥＤのコース、走りだすも左大腿骨に軽い痛みあり、はてどうして？と数日前を逆のぼり生活振り返るも思い当たることなく歩き過ぎに落着。調子いまいちも山越えコースなので前方からのこぼれと一緒に走ればの期待？も前方誰の姿も視界に入らず逆に数名のライダーに追い越される始末。
小菅で勾配ゆるい松姫峠回りも一瞬よぎるも、大月からの裏雛鶴峠が大変で断念、いつもの勾配きつい鶴峠越えで上野原からトンネル抜けて秋山道を雛鶴まんじゅう屋へ向かいそのままグランドのトイレ直行の駆け込み。７時家を出て４時間半飲まず食わずは毎度のことも、尿意無くトイレ我慢できたのはどうしてだろ。もしかして着用したメッシュ袖なし前面セーム革の下着、こいつが下腹を空冷から守ってくれたのかな、古着なので最近は全く使ってなかったが次回も一度試してみよう。
朝飯がブランドいも坂出金時親指の大きさ３本、大粒ブドウ５ケ湯呑２杯のお茶だけ、やや空腹感感じてたので大まんじゅうが格別の味、ＣＳＫ吟ちゃん到着と入れ違いで家に戻る、途中ちらほら雛鶴向かう仲間の姿目にし大垂水峠やっと越え、後方から来たＡラン３人に続き八王子市内から家に直行、シャワーしてオイルマッサージ院へ向かうと『あまり無理しないでね、疲れすぎよ』と注意された。
立川旧店時代の遠い昔の知人来訪してると聞き、ＥＤにとんぼ返り今は成人してお医者さんとご対面、エリートシャツの懐かしい名前耳に昔を思い出す。『仲間に入れて下さいまた走ります』は嬉しいことよな自転車万歳！この道一筋が晩年を楽しくしてくれるわと改めて感謝。
ラスター監督制作俺っちの映画『なるしまフレンド俺っち自転車道』東京渋谷で一週間のレイトショー開演した初日、舞台挨拶頼まれた開演早めに家を出る。俺っち挨拶姿見るは堪えらねませんと、神は別の日に行きますで留守番。実は俺っち外と内では大違い、家では小学生の孫娘より低レベル園児レベルと見られており、他人様の前でまともに見れないらしい。神を喜ばせる手段も裏目となり一緒してくれない、最近ではホームレスも小奇麗にしてる、歳なんだからおしゃれに決めてよが口癖、俺っち形振り無頓着で人間は中身勝負と考えてるが、これって通用しないのかなあ。。
初日に観客集中を察知したサダ爺、できれば別の日に行くよう仲間を気遣うご親切対応も、当事者であるはずの俺っちいたって気楽なもの無責任でケセラセラ。
映画誕生喜んだ雨坊主雨降らせるのでジジチャリ止めて駅までバス、俺っちはもちろん構わんし、集う皆も今日は自転車居らんから降っていいぞと、空見上げお前いい奴だな札幌のお礼じゃと雨坊主にウインク。
監督と打ち合わせも何の事はない仲間うちのただのご挨拶じゃん、サダ爺役立ち客であふれる心配なくホッとした。花束、おみやげたくさん頂戴はありがとうございました。神武天皇か鍾馗の姿が重なる旧クラブ仲間を客席に確認、遠くから馳せ参じてくれたことに痛く感動。天国からのメッセージ爺通じて受け取り、日本の未来を担う若人に直伝が任務、がんばってよ教授。
映画良かったよ、でもな宮ｹ瀬ランからの延々続く俺っち追走するカメラワーク、最前方の座席だった事もあり、自分の後ろ姿眺め悪酔いはシャレにも成らん、気分悪くなり吐き気催し帰りの電車内まで持ち越し、回復したのは帰宅後だぜ。あれはカットがベストかもよ。一夜明けた本日雨天Ｅｅｅラン中止、走る体調でなくほんと助かった。
遠路ご足労いただき、俺っち命の自転車普及にかける思いを伝える映像鑑賞いただき感謝です。今度は自転車遊びの現場で俺っち生の姿を見てほしいと希望に腹膨らませています。
この一週間は日、月は北海道、火、水は鬼怒川、金は業者と問屋の談合と超多忙、走りが足らないからか、昨夜体重計は無情にも体重60.9ｋｇ。体脂肪10.7％。レベル9。ついに体重が60ｋｇを越え体脂肪も２ケタになり内臓脂肪レベル9は腹が膨らみすぎだよ、過食というほど食べてないのになあ…
初日に観客集中を察知したサダ爺、できれば別の日に行くよう仲間を気遣うご親切対応も、当事者であるはずの俺っちいたって気楽なもの無責任でケセラセラ。
映画誕生喜んだ雨坊主雨降らせるのでジジチャリ止めて駅までバス、俺っちはもちろん構わんし、集う皆も今日は自転車居らんから降っていいぞと、空見上げお前いい奴だな札幌のお礼じゃと雨坊主にウインク。
監督と打ち合わせも何の事はない仲間うちのただのご挨拶じゃん、サダ爺役立ち客であふれる心配なくホッとした。花束、おみやげたくさん頂戴はありがとうございました。神武天皇か鍾馗の姿が重なる旧クラブ仲間を客席に確認、遠くから馳せ参じてくれたことに痛く感動。天国からのメッセージ爺通じて受け取り、日本の未来を担う若人に直伝が任務、がんばってよ教授。
映画良かったよ、でもな宮ｹ瀬ランからの延々続く俺っち追走するカメラワーク、最前方の座席だった事もあり、自分の後ろ姿眺め悪酔いはシャレにも成らん、気分悪くなり吐き気催し帰りの電車内まで持ち越し、回復したのは帰宅後だぜ。あれはカットがベストかもよ。一夜明けた本日雨天Ｅｅｅラン中止、走る体調でなくほんと助かった。
遠路ご足労いただき、俺っち命の自転車普及にかける思いを伝える映像鑑賞いただき感謝です。今度は自転車遊びの現場で俺っち生の姿を見てほしいと希望に腹膨らませています。
この一週間は日、月は北海道、火、水は鬼怒川、金は業者と問屋の談合と超多忙、走りが足らないからか、昨夜体重計は無情にも体重60.9ｋｇ。体脂肪10.7％。レベル9。ついに体重が60ｋｇを越え体脂肪も２ケタになり内臓脂肪レベル9は腹が膨らみすぎだよ、過食というほど食べてないのになあ…
夫婦でサイクリングを楽しめる弟と違って、俺っち神は自転車に乗れず趣味は別々、自転車で一緒の旅行なぞ夢の夢だが、別に相方が自転車乗れればなあと思ったこともない。俺っち何処に行くも自転車か歩きかバス電車、家族の誰もが運転免許証持たないので車は無く、神は歩きか電車でバスも乗らない。
別にエコでマイカー持たなかったのではなく、どんな場合であっても人をはねると、法律で過失０％にはならないのが気に入らず、それで車の運転はせず家族も同じく、で我が家に車は不要となる。
子供が幼児時代の行楽はサダ爺家族と彼のマイカーで一緒、子供が育つと夫婦だけの家庭だった弟の車、神の姉一家の車に便乗で行楽地へ向かった。俺っち家族だけの時は専らバスと電車、何処ぞに行こうと計画しても多くは立ち消え、『万博』『瀞峡』『鋸山』と下調べだけのカラ手形、思い出すと気が咎めるが仕事に追われ何とも成らなかった。家族を養うための駆け出し自営業者には、暇も金も無かったのよ娘よごめん。自分の好きなように人生生きるには、まずは仕事で信頼されることが必須条件、他人に信頼される人に成れたのも、神さんに支えられたからに他ならない。
北海道ツアーから帰宅した翌日、神と鬼怒川温泉へ連れ立った。足は歩きとＪＲでしょぼかったがお宿は問屋のご招待で貴賓室。仏頂面の普段と違って神相手だと道中変身の俺っち、動物世界のメスに媚びうるオスと変じ、笑わせたり歓ばせたり、『あんたクラブの皆に見せてあげたら』と小坊レベルにダウン。
互いに干渉せず別の趣味に生きようなと約束した老後、来月文化の日が来ると妻愛４７年になるが自転車愛は５３年と更にながい、大好きなものが二つもある幸せを痛感する良い旅だった。
別にエコでマイカー持たなかったのではなく、どんな場合であっても人をはねると、法律で過失０％にはならないのが気に入らず、それで車の運転はせず家族も同じく、で我が家に車は不要となる。
子供が幼児時代の行楽はサダ爺家族と彼のマイカーで一緒、子供が育つと夫婦だけの家庭だった弟の車、神の姉一家の車に便乗で行楽地へ向かった。俺っち家族だけの時は専らバスと電車、何処ぞに行こうと計画しても多くは立ち消え、『万博』『瀞峡』『鋸山』と下調べだけのカラ手形、思い出すと気が咎めるが仕事に追われ何とも成らなかった。家族を養うための駆け出し自営業者には、暇も金も無かったのよ娘よごめん。自分の好きなように人生生きるには、まずは仕事で信頼されることが必須条件、他人に信頼される人に成れたのも、神さんに支えられたからに他ならない。
北海道ツアーから帰宅した翌日、神と鬼怒川温泉へ連れ立った。足は歩きとＪＲでしょぼかったがお宿は問屋のご招待で貴賓室。仏頂面の普段と違って神相手だと道中変身の俺っち、動物世界のメスに媚びうるオスと変じ、笑わせたり歓ばせたり、『あんたクラブの皆に見せてあげたら』と小坊レベルにダウン。
互いに干渉せず別の趣味に生きようなと約束した老後、来月文化の日が来ると妻愛４７年になるが自転車愛は５３年と更にながい、大好きなものが二つもある幸せを痛感する良い旅だった。
一泊二日の札幌サイクルツアー。時間と費用投じて渡道しながら、一泊しただけで帰宅するツアー企画、告知した時間も少なく参加者居るのかなの危惧吹き飛ばし１５名参加。支部交流ツアー大成功で終了昨夜帰宅した、参加した皆さんにはお疲れさん、ありがとうございました。皆さんの参加なかったら、俺っち熱気も独り舞台の空転、チェン外し転倒となるところ、ホッとして嬉しくなってまた何か企みそう。
雨覚悟した天気状況も低気圧の動き遅くなり、二日間たっぷり走りを楽しめた。新千歳空港に向かうイトマン発案支笏湖コース、苦渋した上りも紅葉に癒され、下り快走でサイクリングだけが味わえる醍醐味満喫出来るコースで最高だよ、交流の夕食会も盛り上がりあっという間の二日間だった。
出発日２時間半の睡眠、高速空港バス車内も航空機内でも居眠りして不足分補い、走行中の居眠り転倒だけは注意せんとなの思いも、前科者出迎えた八丁堀与力の姿目にしたとたん霧散。
１０時半空港出発オクトバーフェスト会場『服部牧場』へ立ち寄り昼食、会場ステージからサイクリングの楽しさも伝えられ、札幌市内のホテルに向かう途中、札幌支部Ｅｅｅランの集合場所を案内されたのち、暗くなりかけた市内中心部を通り抜け宿泊するプリンスタワーＨへ。
夜６時半から支部員との親睦会は２８名集まり、遅くまで盛りあがり時間たつのも忘れた。
短い時間の滞在だったが確かな手応え感じた企画となった、気配り筬長とイトマン与力に感謝し来春更に充実したツアー企画をお願いし、交流親睦さらに密にし北の大地を走りぬけようぜ。
残り人生少なくなった爺に喜びと感動を与えてくれた皆に感謝。ありがとう次も付き合ってな。
遠く甲斐の国から武蔵の地まで、疾風の如く走りぬけ参加した武田軍勢青よ、初体験の空の旅を皆と楽しめ良かったなあ、手土産『鉄砲玉』参加者皆に飲み込ませるわ、いつもありがとうな。
そうだ、忘れてはいかん『雨坊主』にも感謝だ。俺っちソロのとき遊ぼうな。
雨覚悟した天気状況も低気圧の動き遅くなり、二日間たっぷり走りを楽しめた。新千歳空港に向かうイトマン発案支笏湖コース、苦渋した上りも紅葉に癒され、下り快走でサイクリングだけが味わえる醍醐味満喫出来るコースで最高だよ、交流の夕食会も盛り上がりあっという間の二日間だった。
出発日２時間半の睡眠、高速空港バス車内も航空機内でも居眠りして不足分補い、走行中の居眠り転倒だけは注意せんとなの思いも、前科者出迎えた八丁堀与力の姿目にしたとたん霧散。
１０時半空港出発オクトバーフェスト会場『服部牧場』へ立ち寄り昼食、会場ステージからサイクリングの楽しさも伝えられ、札幌市内のホテルに向かう途中、札幌支部Ｅｅｅランの集合場所を案内されたのち、暗くなりかけた市内中心部を通り抜け宿泊するプリンスタワーＨへ。
夜６時半から支部員との親睦会は２８名集まり、遅くまで盛りあがり時間たつのも忘れた。
短い時間の滞在だったが確かな手応え感じた企画となった、気配り筬長とイトマン与力に感謝し来春更に充実したツアー企画をお願いし、交流親睦さらに密にし北の大地を走りぬけようぜ。
残り人生少なくなった爺に喜びと感動を与えてくれた皆に感謝。ありがとう次も付き合ってな。
遠く甲斐の国から武蔵の地まで、疾風の如く走りぬけ参加した武田軍勢青よ、初体験の空の旅を皆と楽しめ良かったなあ、手土産『鉄砲玉』参加者皆に飲み込ませるわ、いつもありがとうな。
そうだ、忘れてはいかん『雨坊主』にも感謝だ。俺っちソロのとき遊ぼうな。
最近自販機の缶飲料のふたが指で開けられない、ビニール包装が破けない事もあって、指先腕力共に非力になっていることを痛感、これじゃパンクしたらタイヤ交換大変かもと危惧してる。高齢者の加齢による体力低下は想像以上で、定年世代もそのうち嫌でも体験する老化体験は恐ろしい世界よ、油断してはいけませんぞ。
加齢での体力低下はどうにもならぬ現象かと思うが、抵抗すれば進行を遅らせることは出来るはず、俺っちその方法を只いま試行錯誤で追及しちょるので、皆が老化に悩む頃には成果を伝えられるはず、ほんとかよって？嘘です。いま言えることは酒飲むな、たばこ吸うな、歩け歩けの三点セット。
酒飲んで、タバコ吸って、歩かない生活と酒もタバコも飲まず歩け歩けを率先した生活を１０年間継続して、両者を比較したとすると大差がつくのではと思うのだが納得する…その昔若かりし頃の体験だが、負ける気がしないと豪語した酒飲みタバコ吸いの大口、数年が経過すると勝てる気がしないと弱気に変わったが、酒とタバコの放漫生活が体力急低下の誘因と俺っち判断した。
いつもＥｅｅランくの一姫様従えての行進、軽いギヤ比で回転走法で走っていては、老化現象我が脚力にも及んでいるかわからない、祝日Ｅｅｅラン参加者いつもの半数以下、二分割で出発した新集合場所からの初コース。小さな前集団スピード速く信号一つ待ちだけで前方に姿なし、かめ担当の俺っち班に姫様不在もあって、我が脚力どんだけ低下したのか試すべく追走開始ペースアップ。
相模原トイレ休憩後は上溝市内で左折、田尻信号でも昭和橋へ直進せず左折、番田、原当麻、下溝と相模線沿いを高速走行、座間で右折し座加依橋渡って相模川土手ＣＲを走る、いつもとは違うコースで厚木運動場へ向かった。運動場で二度目の休憩タイムとり、その後は旧財閥に先導頼み追尾し向った土山峠越え宮ケ瀬だったが、前半のスピードあげた走りからエネルギーロス、猛烈な空腹感に襲われ、清川村役場前で独り休憩『おからコロッケ』食べる、いつも食指わかず見向きもしなかったけど、単に腹減ってたからかな？これがうまかったのよ。
ＥＤ帰着後ピポパもマッサージ予約取れず、疲れた足腰のまま帰宅となった。
加齢での体力低下はどうにもならぬ現象かと思うが、抵抗すれば進行を遅らせることは出来るはず、俺っちその方法を只いま試行錯誤で追及しちょるので、皆が老化に悩む頃には成果を伝えられるはず、ほんとかよって？嘘です。いま言えることは酒飲むな、たばこ吸うな、歩け歩けの三点セット。
酒飲んで、タバコ吸って、歩かない生活と酒もタバコも飲まず歩け歩けを率先した生活を１０年間継続して、両者を比較したとすると大差がつくのではと思うのだが納得する…その昔若かりし頃の体験だが、負ける気がしないと豪語した酒飲みタバコ吸いの大口、数年が経過すると勝てる気がしないと弱気に変わったが、酒とタバコの放漫生活が体力急低下の誘因と俺っち判断した。
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相模原トイレ休憩後は上溝市内で左折、田尻信号でも昭和橋へ直進せず左折、番田、原当麻、下溝と相模線沿いを高速走行、座間で右折し座加依橋渡って相模川土手ＣＲを走る、いつもとは違うコースで厚木運動場へ向かった。運動場で二度目の休憩タイムとり、その後は旧財閥に先導頼み追尾し向った土山峠越え宮ケ瀬だったが、前半のスピードあげた走りからエネルギーロス、猛烈な空腹感に襲われ、清川村役場前で独り休憩『おからコロッケ』食べる、いつも食指わかず見向きもしなかったけど、単に腹減ってたからかな？これがうまかったのよ。
ＥＤ帰着後ピポパもマッサージ予約取れず、疲れた足腰のまま帰宅となった。
